Keep

从真人课程跟练到跑步、瑜伽训练与运动打卡记录，让每一次开始都有清晰计划，让运动自然融入日常。

安卓版下载

应用特色

训练记录和身体数据实时上传云端，换手机登录Keep也能完整保留你的每一滴汗水。

健康数据访问权限清晰可控，敏感信息加密存储，Keep在隐私保护上给你充分的安全感。

首页智能推荐常用课程，减少反复查找路径，让Keep帮你把热身到练后的时间都用在刀刃上。

参加燃脂派对等高强度跟练课，在音乐和鼓励中爆汗。用Keep参与团课挑战，快乐消耗卡路里。

提供从舒缓拉伸到力量流派的系统瑜伽课程。在Keep跟随引导调整呼吸，释放压力，提升身体柔韧性。

专为跑者设计的跑前激活训练，快速提升关节灵活度。用Keep做好充分准备，大幅降低跑步受伤风险。

工具控阿涛

支持同步Apple Watch，全天候追踪步数和睡眠，健康数据一目了然，这运动打卡软件确实做得专业。

装备党小白

商城里的瑜伽垫质量不错，蛋白棒也好吃，一站式配齐不用到处挑，让我的运动装备不再落灰了。

不爱跑步的猫

被朋友安利了《Keep》的燃脂派对课，跳起来真的很欢乐，不知不觉就暴汗了，比单纯跑步有意思多了。

卷心菜本菜

想摆烂的时候刷一下社区，立刻被自律的快乐卷到破防，这种氛围感真的绝绝子，帮我把运动变成了日常。

深夜健身人

经常半夜才有空，在家打开Keep跟练一组核心，不用在意健身房关门时间，很方便，而且视频很流畅。

—— 以上评价综合自玩家反馈